%2BEllerde%2BAyaklarda%2B%C5%9Ei%C5%9Fme%2B(%C3%96dem).jpg "Gebelikte (Hamilelikte) Ellerde Ayaklarda Şişme (Ödem)")
Sizde benim gibi tuzu bir türlü
bırakamadıysanız, iş yerinde bütün gün ayaklarınız sarkıyorsa, az su
içiyorsanız bu tombul ayaklara yakında merhaba diyeceksiniz J
İşyerinde masamın altına her ne
kadar yükseklik koysam da gün içinde şişiyor, eve gelip şöyle bir uzanamıyorsun
ki, orayı burayı topla, yemek yap kaldır kondur ufak tefek işlerde olsa iyice
şişmesine sebep oluyoruz… sonuç ortada J
Çözüm ne peki, az ayakta durmak
J, bol bol su içmek, tuzu azaltmak J
Bu kadar şişliğe rağmen 36
numaradan 37 numaraya transfer oldum. İlk işim işte giymek için babet almak
oldu. İstediğim gibi sendelet bulursam da hemen kapacağım J
Akşam işim bitince ayaklarımın
altına yükseklik koyuyorum 1 saat içinde iniyor, ellerim de şiş, çok az da
yüzümde şişlik var. Ameliyat sonrası narkozdan ve sonrasında ki serumlardan
dolayı da biraz daha şişlik olacak J artık
fotoğraflarda tosun gibi çıkacağım J
İşte böyle hamiş arkadaşlarım
benim gibi şişmek istemiyorsanız şimdiden dikkat edin J
benimde şişliklerim başladı canım ellerim ayaklarım yüzüm dediğin gibi yöntemler işe yarıyor ama yapabilene :) ben suyu bol içmeye çalışıyorum. doğumdan sonra biraz daha şişeceğimi duymak hiç hoşuma gitmedi ama neyse :))
YanıtlaSilkız anneleri daha çabuk şişiyormuş herkes öyle diyor doğru sanki :)
valla şişme balon gibi oluyoruz :)) bir anda sönecek puuuf diye gidecek diye avutmaya çalışsam da nafile :)) biliyorum ki zaman alacak :)
SilAmaaaaaniiiin bak sen küçük kıza sen demek sen şişiriyorsun beni böyle :))
Bendee bende ne zaman 7. ayım girdi bende şişmeye başladımm :( tabi buna alınan kiloların, ısınan havaların, çok ayakta kalmanın hatta ayakta olmasan bile koltuktan sarkan ayaklarında etkisi oluyorr bi bakıyorsun minnak kızçelerimiz ayaklarımızı balooon gibi yapmışş, havalar ısındıkça daha da çok şişmesek barii :D
YanıtlaSilHele bir de şehirde nem varsa oof offf :((
Silminnak kızçeleri yeriz biz ama demi annesi :)
yerizz tabi yemez miyiz :) ahh aşağıda bahsettiğin temmuz ağustosta doğuracak olanların arasındayım iştee ve evde klima yok çoook çoooook sıcak olmamasını ümit ediyorum artık...
Silooof ne diyeyim şimdiden Allah kolaylık versin :(
Silayak numaram henüz değişmedi ama yıllardır ince olan ayaklarımdan eser yok şimdi :( tombik tombik oldular eşim şişko diye dalga geçiyor bazen...
YanıtlaSilbenimde işte son ay bir üst numaraya geçti, daha çok şişlik yüzenden giyemiyorum önleri pörtlüyor :)
SilAhh az kaldı, dayan :) Şaka bir yana umarım güzel kızına zamanında ve sağlıkla kavuşursun ama bu şişlik çok zormuş gerçekten. Bir de çok şükür ki son ayların yaza gelmedi, her olumsuzlukta bir olumlu bulalım :)
YanıtlaSilBen şuan sadece yemekten, kilo almaktan şişiyorum, dur demem lazım :) Atlıyı çıkartacağım diye tatlıyla sınanıyorum malesef ben, çok fena :/
aynen Temmuz Ağustos'a denk gelenlere Allah sabır versin klima falan yoksa evde çok zor ...
SilTatlıya bende bir ara düştüm işte sonra şeker çıktı, şimdi de ara ara kriz geliyor ama geçenlerde doktorumla bu konuyu konuştuk, yaptığı açıklama çok mantıklı geldi. Hatırladığım kadarıyla şöyle dedi, şimdi bebişin kanında ki hemoglobin bağları oksijenden çok şekeri seviyor, oksijen varken şekere bağlanıyor, ancak doğduktan sonra o kadar şeker almayacak ve bir anda yoksunluk sendromu gibi bir şey yaşayacak dedi daha detaylı anlattı tabi benim aklımda bunlar kaldı. Şeker bebek için doğduktan sonra da önemli yani bence kendini frenle hem senin içinde iyi olur, bende bazen ölçüyü kaçırıyorum çok pişman oluyorum :(
Ben mustelanın bacak kremini kullanmıştım. Çok faydasını gördüm. Ayak ağrılarıma da iyi geliyordu.
YanıtlaSilaa bak görmedim o kremi hiç, şimdiye kadar idare ettik 15 gün daha idare edeyim napayım :)
Sil