21.11.2014

Hamilelikte Kabızlık Kuru Meyveler ve Bebek Püreleri

Herkese kocaman merhaba,

Hamile olmak zor iş özellikle ben gibi meyve yemeği hiç sevmeyenler için!! Minikcanın yeterli vitaminleri alabilmesi için benim yemem şart. Hamileliğin diğer bir sorunu da kabızlık, doğal olarak bunu da yenebilmek için posalı meyve ve bol su şart oluyor.

Hem vitamin almaya hem de bu kabızlık işine çareyi kuru meyvelerde buldum diyebilirim, bir de doktorumun en son çare dediği cam kavanozda ki bebek püreleri oldu. Tadı ve kokuları bence berbat ! bebeklere bunları yedirmeye acıyorum.

Son günlerde tükettiğim iki kuru meyve var. Birisi Peyman kuru erik diğeri Peyman gün kurusu.
Kuru erikin içi yumuşacık sulu ve çekirdeksiz. Kendinden çok güzel ekşili tatlılı bir mayhoşluğu var.

Hamilelikte Kabızlık Kuru Meyveler ve Bebek Püreleri, peyman kuru erik gün kurusu hazioz

Gün kurusu içi kuru kayısı gibi kimyasalla kurutulmadığı direk güneş altında kurutulduğu için çok daha sağlıklı ve lezzetli.


Birde dediğim bebek püreleri var. Kayısılı olanın şişesini atmışım o gerçekten işe yarıyor. Muzlu yoğurtluyu ise sırf merak ettiğim için aldım. Muz kabız yapar bildiğiniz üzere.


3 Aralık’ta annemde geliyor yanımda olmasına çok sevindim çünkü o gün ikili tarama ve down sendrom testleri yapılacak. İnşallah her şey güzel gider minikcanımdan dualarınızı esirgemeyin.


Sevgiyle kalın :)

29 yorum :

  1. Ay Hazel yemen lazım, ye iç yat :))
    Çok güzelsin fotoda, bayıldım.
    Her şey yolunda gider inşallah :))

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Ye iç çalış demek istedin sanırım :))) ooff ya iş olmasa ne güzel olurdu :)) neyse işim var şükür demem lazım o ayrı konu :))
      çok teşekkür ederim, inşallah öyle olur ablası :***

      Sil
  2. Hazelcim minikcanin için afiyetle ye;)herşey yolunda gider inşallah:)

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. her şey onlar için zaten :)
      İnşallah Burçin :)) insan çok tedirgin oluyor işte.. çok teşekkür ederim :**

      Sil
  3. kabızlık için kayısı çok güzel özellikle bir tane kayısıyı bir bardak suya koy geceden hem suyunu hemde kendisini sabah aç karnına iç çok iyi gelecek canım :)

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. aynen bu işte üstüne yok :)
      dediğin doğru bak öyle bir deneyeyim belki daha faydası olur, öpüyorum :)

      Sil
  4. Minikcanın çok mu şanslı senin gibi bir anneye sahip :)
    Dikat et ikinize : )
    Söyle seni yormasın çok, değer diyeceksin ama olsun ikiniz de iyi olun :)

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Allah sana da nasip etsin inşallah :))
      değmez mi değer tabi zaten yorduğu da yok henüz kendine bile gücü yok ablası :)

      Sil
  5. Merhaba Hazelcan,
    Dualarım seninle, inşallah hep güzel haberler alacaksın :)
    Kabızlık ve genel sindirim için ise kefirin mucizevi etkisi olduğunu biliyorum, doktora gittiğinde bir danışsana, hamilelikte de içilebiliyor diye biliyorum ama sen yine de bir sor, çok öpüyorum :*

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim çok sağ ol :))
      Minikcanda teşekkür ediyor bak :))
      Evet dediğin gibi kefir çok faydalı bir zamanlar mide doktorum vermişti, kontrolde sorayım bakalım sakınca yok deyecektir muhtemelen ama aklıma getirdin çok iyi oldu :)

      Sil
  6. Kuru eriğe ben de bayılıyorum. Ceviz tüket bol bol zeka için önemliymiş. Ben nefret ederim kuru yemişten ağlayarak yemiştim cevizi :)

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. :))) ciddi misin ? Ceviz her gün 10 tane falan yiyorum ama bir süre sonra bayıyor cidden :))

      Sil
  7. bence de ceviz+bal+süt muhakkak her gün tüket. tvde duymuştum hani bazı çocuklarda süt ve süt ürünlerine alerji oluyor ya, yumurtaya da keza alerjikler ve hiç tüketemiyorlar. süt intoleransı dedikleri durum. anne süt tüketmezse çocuk intolerans doğuyormuş. düşünsene sütün yumurtanın kullanıldığı onca yemekleri, hiçbirini yiyemiyorlar. çikolata dondurma bile yiyemiyor o çocuklar. kesinlikle süt bal ceviz... diyorum

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. aaaa ilginç bir bilgi ama olabilir :))
      balı unutuyorum onun yerine pekmez+ tahin yiyorum ama :)))
      balı hatırlattığın iyi oldu marketten alınacaklara eklendi çok teşekkür ederim :**

      Sil
  8. Şimdiden gözün aydın :)
    Bebek püresini ilk defa duydum :) Kahvaltıda çay yerine ıhlamur tüketmekte iyi geliyor kabızlığa. Çayda kafein olduğu için hem kabız ediyor, hemde besinlerin emilimini azaltıyor.
    Not: Bunlar iyi günlerin :D

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. şimdiye kadar çay belki 2-3 bardak içmişimdir ıhlamuru tercih ediyorum, çay kahve içmeyince de bir uykum geliyor ki işte sorma :))

      Sil
  9. Ben hem kendi blogumdan hem diğer blogları okumaktan kopalı baya şey kaçırmışım hamile olduğunu bilmiyordum canım hayırlı uğurlu olsun.. Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin..
    Yazına da blogunada tesadüfen g+ da rastladım.. Öpüyorum canım..
    Sevgiler ❤

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. biraz ara verince öyle oluyor doğru diyorsun bende bir ara yoktum neler kaçırmışım :))
      çok teşekkür ederim Allah isteyen herkese nasip etsin :)

      Sil
  10. Hazelcanım ben hamilelik öncesi çok yaşardım kabızlık sorununu, hamilelikte çok nadiren yaşadım. Bence bunun sebebi hamilelikle beraber beyaz ekmeği bırakıp tam tahıllı ya da tam buğday ekmeği yemem. Ara ara beyaz ekmek yediğimde yine oluyor çünkü. Değiştirmediysen eğer ekmeği de değiştirip deneyebilirsin. Minikcan'dan çok güzel haberler gelecek canım benim, içini ferah tut

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. beyaz ekmeği bırakalı çok oldu ama bunun sebebi bizde genetik anne, teyzeler hepsinde var o yüzden ne yesem de pek bir işe yaramıyor :((
      Amin canım inşallah zaten görmeyeli çok oldu çok özledim :)

      Sil
    2. Imm bilemedim ki o zaman, belki yürüyüş falan iyi gelir diyeceğim ama zaten onu deniyorsundur.
      Daha kapıdan çıkınca özleniyor minicikkuşlar :)

      Sil
  11. canım kabızlık için benim önerebilceğim bir şey yok. ben bol meyve yiyen biriyim. o nedenle o konuda çok sıkıntuım olmadı ama bulantın olursa armut öneirirm. inşallah her şey yolunda gider

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. ne güzel maşallah :)))
      Armut işe yarıyor gerçekten, inşallah canım amin :***

      Sil
  12. İyi bak tabi ikinize de :) Kabızlık için karnına masaj yapabilirsin yuvarlak hareketlerle.Bağırsak peristaltik hareketlerini artırır. Ben de meyve pek yemeyenlerdenim. Kötü şey aslında

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. ıııy evet hiç sevmiyorum :) suyu güzel içiliyor gerçi :))
      masaj bak evet doğru dedin denemekte fayda var :)

      Sil
  13. Canım ya ,hamile olduğunu bilmiyordum .Bazen kopuyorsun ortamdan çok şeyler kaçırıyorsun. Hayırlı uğurlu olsun güzelim.Allah sizin gibi güzel bir evlat nasip etsin ,sağlıklı,ahlaklı,tertemiz bir evlat olsun inşallah...

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. evet diğer bloğumda açıkça söylemedim çoğu arkadaşım kaçırdı bu haberi :)
      güzel dileklerin için ayrıca çok teşekkür ederim, öpüyorum :**

      Sil
  14. Anne olmak zor iş desene? :)) Bende de meyve sorunu var ama sanırım o püreyi yemem gerekmiyor. :)

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. hahaaha inşallah yemek zorunda kalmazsın Ersin :)

      Sil

Sen de bir şeyler söylemek ister misin?